Wettkampfbilanz 2009
Das war es nun – mein Wettkampfjahr 2009. Vierzig Mal schickte mich irgend ein Starter auf die Reise oder ein Kampfrichter in den Ring. Die Reisen waren kürzer als in den Vorjahren – der
einzige geplante Halbmarathon, der A4-Lauf, wurde auf 2010 verlegt. Es war eine Saison mit Premieren: zum ersten Mal bayerische und deutsche Crossmeisterschaften und erstmalig ein Mittelstreckenrennen
auf dem 200m-Oval in der Halle. Was bleibt als Erinnerung? Ingolstadt – die unvergessenen Deutschen Crossmeisterschaften auf meiner Lieblingsstrecke im Hindenburgpark. Und Gunzenhausen – mein
unerwartetes und vielumjubeltes Bahncomeback. Und Brandenburg – der schwere Abschied von den Straubs. Und natürlich die glanzvolle WM in Berlin – eine wunderschöne Woche im Olympiastadion. Es
war nach 2007 also wieder ein Wettkampfjahr, wo mein Focus noch mehr auf den Mittelstrecken lag. 800m, 1000m, 1500m und die ungeliebte Meile – nicht einmal mehr 3000 oder 5000 m. 10 km waren
ohnehin das längste aller Wettkampfgefühle. Und auch im neuen Jahr wird es wohl bevorzugt auf die Mitelstrecken gehen. Bis zu den großen Rennen wird aber noch viel Wasser den Rhein herunterfließen.
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Datum
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Ort
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Wettkampf
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Strecke
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Zeit
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Bemerkungen/Links
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01.01.
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Dinkelsbühl
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Neujahrs- Benefizlauf
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ca11,5 km
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ca: 1:10
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...und wieder um die Altstadt
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06.01.
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Unterwurmbach
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Dreikönigslauf
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9,1 km
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ca 44 min
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Trainingslauf in Eiseskälte
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15.02.
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Sindelfingen
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Glaspalastlauf
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5,5 km
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24.01 min
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Sieg auf der Durchreise
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21.02.
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Brandenburg/Havel
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Winterlauf
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6,2 km
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25:22 min
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Stahlwerk statt Gördensee
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01.03.
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Markt Indersdorf
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Bay. Cross- Meisterschaften
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ca 5,5 km
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24:00 min
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Meine Premiere beim ersten großen Abenteuer
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14.03.
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Ingolstadt
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Deutsche Crossmeisterschaften
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6,1 km
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27:28 min
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Meine ersten Cross-DM
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22.03.
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Wilburgstetten
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3. Lauf “Fit in den Frühling”
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ca 10 km
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41:03 min
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Frustabbau: erst Krampf, dann Kampf
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28.03.
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Ansbach
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Werfertag
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Kugel
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6,44 m
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Wieder einmal fremdgegangen
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13.04.
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Melk
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27. Osterlauf
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5 km
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19:55 min
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Zum zweitem Mal in Melk...
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03.05.
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Ansbach
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11. Citylauf
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10 km
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42:15 min
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Hitzeschlacht in Rezatgrund
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17.05.
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Herrieden
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12. Stadtlauf
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10 km
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42:48 min
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Chaosrennen ohne Super-GAU
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24.05.
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Weißenburg
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19. Altstadtlauf
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4 km
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15:23 min
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Am Tag nach dem Kreuz
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28.05.
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Gunzenhausen
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Sprinter- und Läuferabend
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1000 m
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3:05,86
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Comeback auf der Bahn
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01.06.
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Dentlein
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4. Crosslauf
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8750 m
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38:07
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Der Alltag hat mich wieder
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21.06.
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Wettringen
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5. Brunnenlauf
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5 km
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19:25
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Furioses Finale auf der Zielgeraden
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27.06.
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Dinkelsbühl
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19. Staffellauf
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3,2 km
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12:03
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Endlich klappte es mit einer Staffel
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02.07.
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Dinkelsbühl
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Steffi-Fuchs-Sportfest
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1 Meile
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5:39,0
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Nicht ganz das, was ich wollte...
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05.07.
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Veitsbronn
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Mfr.Meisterschaften
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800m
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2:22,77
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Ohne Mittelstreckentraining lief es sehr gut
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12.07.
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Dürrwangen
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2. Lauf zur Alten Kappel
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5,2 km
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21:59
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Egentlich nur ein Trainingslauf
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15.07.
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Ansbach
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5. Läufertag
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1500m
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4:59,0
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Leider nur zu zweit
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22.07.
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Ansbach
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5000 m von Ansbach
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800 m
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2:23,7
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Nach Stress noch schnelles Rennen
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29.07.
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Besigheim
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11. Nationales Abendsportfest
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800 m
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2:19,88
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Jahresbestzeit - die 2:20 ist gefallen
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02.08.
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Herrieden
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2. Aquathlon
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2,8 km
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10:48
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Als “Man in black” mit Lissi im Staffelteam
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08.08.
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Ansbach
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Mehrkampftag
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1000 m
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3:10,22
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Orga und Rennen - so geht´s nicht
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09.08.
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Roth
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9. Kirchweihlauf
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10 km
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41:21
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Wenigstens Jahresbestzeit
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22.08.
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Berlin
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Champions Run
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10 km
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42:11
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Champions Run mit Chaosstart
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05.09.
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Lichtenfels
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Nordbay. Seniorenmeistersch.
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1500 m
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5:02,06
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Die 5-Min-Marke widerstand (noch)
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11.09.
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Crailsheim
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Abendsportfest
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1000 m
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3:06,25
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Kamikaze in einer kühlen Spätsommernacht
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18.09.
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Neuendettelsau
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4. Abendsportfest
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Meile
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5:29,53
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Duell gegen Gaylord - leider verloren
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26.09.
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Königsbach
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Läufertag
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1500 m
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4:53:84
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Ein schönes Bahnsaisonfinale
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03.10.
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Augsburg
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21.Perlachturmlauf
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261 Stufen
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1:15,51
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Perlachturm - kurz und knackig
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18.10.
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Kloster Sulz
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Kirchweihlauf
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7,2 km
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29:23
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Das Hühnchen ist gerupft
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24.10.
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Feuchtwangen
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Crosslauf
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3,75 km
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16:46
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Start in die neue Crossserie
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01.11.
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Neustadt/Aisch
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Nachtlauf
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4,2 km
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17:57
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Kleines Intermezzo vor dem großen Finale
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07.11.
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Flachslanden
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Crosslauf
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2,2 km
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9:43
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Das Saisonfinale wurde zum Sparprogramm
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12.12.
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Rohr
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Crosslauf
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3,49 km
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13:38
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Formsache zum Crossfinale
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13.12.
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Nürnberg
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Crosslauf
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5,4 km
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22:27
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Premiere auf der Radrennbahn
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19.12.
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Dresden
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Hallensportfest
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1000 m
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3:06:43
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Premiere auf dem Hallenoval
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27.12.
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Brandenburg/Havel
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Silvesterlauf
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5 km
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19:55
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Abschied ist ein bisschen wie Sterben
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31.12.
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Aufkirchen
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Silvesterlauf
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6 km
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24.02
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Finale einer schönen Wettkampfsaison
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